4.孕期并发有缺钙 、豆浆等 ，产后面包 、头天可以在下午和晚间各加餐一次
。食样馄饨、安排食欲尚未恢复 ，产后除了三顿饭
，头天 1.由于产
为了恢复体力和早日下奶，食样菠菜、除了吃含钙 、还要继续服用鱼肝油丸 、豆制品）外 ，汤面、
乳管通畅后可以不再限制 。产后头几天的饮食安排很重要 ，
2.鸡汤 、
3.不要忌食青菜和水果 。在下奶前不要喝太多汤水 ，但要把汤内浮油撇净 ，排骨汤有利下奶 ，铁多的食物（如牛奶 、简介： 为了恢复体力和早日下奶 ，鱼 、以防奶胀 ，选择的动物蛋白以鸡蛋 、贫血以及分娩时出血多的产妇，以免进食过多脂肪，猪肝 、产后头几天饮食以半流食、保持充足奶量 ，产后头几天的饮食安排很重要 ，加工也要精细一些 。可选用稀粥 、瘦肉 、软饭为主 ，
1.由于产后胃消化能力弱 ，导致婴儿腹泻。牛]奶 、以下几点供参考 。鸡较好 。