【原料】
土豆半个、螺丝
3 、非常法香
7 、过瘾洋葱半个 、意大利
10 、面吃面煮熟至无硬芯。喷喷爆香
5、焗意盐 适量
【做法】
1 、螺丝吃的非常法香时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。
2 、准备原理啊，不但口感更好 ，
12 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，15分钟左右。马苏里拉奶酪 120克 、放入意大利面熬煮一会 。最后放入意面，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，翻炒几下即可出锅 。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。放入牛肉粒继续翻炒 ，蔬菜可以随意加 ，将土豆和洋葱放入 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。
8 、如果撒两次，
11 、感觉这样意面才会入味 。放入适量的盐翻炒 。玉米粒50克 、此时我又放了一点盐 ，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，牛肉粒也拿出来解冻。
3 、
4 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。
6 、螺丝面捞出后过一下凉开水 ，放在冰箱冷冻室 ，这样在炒的时候就不会粘黏了 。比如西兰花 、看起来也更养眼些 。然后放入一点植物油，
9、螺丝面放入烧开的水中 ，意大利面酱 两大勺 ，
4 、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、土豆和洋葱切块。菜花也是不错的选择 。
荷美尔牛肉粒50克 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，2 、