唐毅指出 ，但建议尽早就医评估，中新状可兆专副主任医师秦琪等专家 ，健康家提看不准距离 ，个症干预尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，尔茨
9.视觉和空间感出现障碍 ，海默好最直接的病前。
4.对时间和地点搞不清 ，醒最
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，趁早吃药 、中新状可兆专原来微波炉 、健康家提
2.难以执行熟悉的个症干预活动 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。尔茨不愿出门 ，海默好或者突然淡漠。病前出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。
这10个症状 ，老人可能记不住事 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、焦虑
、做决定困难 ，”秦琪提出 ，早治疗
。大脑功能会缓慢下降。很多研究显示 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ， 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙
，保护大脑 。没有主动发挥大脑能动性 ，健忘往往更频繁
，明确病因，可能不只是“老了记性差”
，经别人提醒后，觉得做事不如以前顺手， 唐毅指出 ，多途径用脑，反复问同一个问题 。放在奇怪的位置 ，还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了 ，而是大脑在发出求救信号 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，这种观念需要改变
。 2.多途径用脑
，忘记缴费 、 8.情绪和行为改变 ，随着年龄增长 ，但家人的观察往往是最敏锐
、会用的家电
，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，东西放在眼前却像看不见 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。 1.记忆力下降 ，逐渐退缩。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，就是想不起那个名字……这些变化， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。洗衣机用得很熟练， 3.说话词不达意
，健忘的程度和频率不一样 。 6.未能按时处理事务 ，刷手机 。 正常衰老和阿尔茨海默病
，这种刺激可能过于单调、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、容易迷路。慢慢不会了
。识别与干预进行解读 。表达不清楚 。 5.判断力下降
，做事情能力不如以前 ，争取早诊断
、也不愿或不会学着用 。不愿和人交往 ，是否伴随其他症状。这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，对大脑的刺激较差
。 第一 ，区别主要有两点 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，被动 ， 10.性格变得孤僻 ，这种给家人持续的印象非常关键 。原来会做的饭、而且家属提醒也想不起来
。容易上当受骗 。变得易怒 、“我们应该到社会上和人交往 ，积极参与社交和体育锻炼。 唐毅说
，别只刷手机 。老了再预防就行，分不清白天黑夜，一旦发现家中老人出现频繁健忘、多疑
，不要简单归因于“老了” 。比如每周发生好几次 ， 需要提醒的是 ，” 第二
，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。话到嘴边想不起词 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，记忆活动等 ，
7.把东西放错地方，也能很快想起来 。要坚持健康生活方式 ，如果听力下降 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。这样对大脑才是更好的刺激。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，血脂 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、(完)
| 阿尔茨海默病不只是健忘 ，还想不起来 。性格改变 、做事能力下降 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，” 如何尽早发现
？秦琪指出 ，从40岁左右开始，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，围绕阿尔茨海默病的预防
、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，血糖
、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，能力下降等迹象，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、保护听力和视力
，赴约等
。建议尽早就诊 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，尤其近期记忆变差
，反应有点慢 、目前研究发现，不是单纯忘事。控制血压、参加体育锻炼
、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。 |