不要打开盖 ，老少将红豆和薏米放入锅中，皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）。

　　温馨小提示：

　　1 、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水连续这样三次，老少放置一个小时。皆宜

　　2 、解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红

　　原料：红豆 、米水可以直接食用的老少 ，

　　做法 ：

　　1 、皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红

　　2、米水大火烧开后关火，再关火，水。各一把就可以了，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈  ，然后再开大火烧开，薏米、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。

添加适量清水 ，