2 、彩卷味觉都为之惊艳 。色味最后用日式黄色腌制罗卜切成细条 ，俱佳锅中将水烧开 ，美颜鳗鱼山药削皮 ，抗衰鳗鱼卷入牛蒡和生山药 ，老排
7 、鳄梨
5 、彩卷红蟹籽即可 。色味不仅色泽靓丽，俱佳
3、美颜鳗鱼扎紧 。摆放整齐 ，
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、鳗鱼营养丰富，也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理 。牛蒡半根 、将各种细丝分别取一些 ，用鳗鱼片卷好 。牛油果去皮切成细小的丁 ，卷入春季的时令小菜豌豆苗 ，胡萝卜 ，
小贴士 ：
1 、
3、
2 、分别泡入盐水中片刻 ，
6、豌豆苗也切成一样长的细条状。放入胡萝卜，
4 、鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用 。红蟹籽更是点睛之笔 ，牛蒡丝烫30秒取出 。口感清爽 ，先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻 ，上面点缀牛油果 ，山药半根 、豌豆苗一把
做法 ：
1 、红蟹籽适量 、与上面的绿色牛油果相呼应 。不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材 ，让人视觉，牛蒡 ，胡萝卜半根 、切成比鳗鱼段长一些的细条状。